あまん日記

こんにちは　もっちゃんです。

今年もあとわずか、あわただしいですね。

先週は今年最後のはが路ふれあいマラソンのフルに参加しました。

記録は４時間２７分０８秒（ﾈｯﾄ４時間２５分５４秒）でした。

今年はフル10回、80キロ1回ハーフ2回のレースに参加しました。

走りきるのがやっとで、記録はのびませんでしたが、８０キロ以外は歩かず完走出来て良かったです。

来年は再度ウルトラ１００キロに挑戦したいと思います。

こんにちは　もっちゃんです。

先週は　恒例のあくねボンタンロードレースに参加しました。

久々のハーフでした。フルと違ってスピードが違うので、走り終わったら足がパンパンでした。

タイムは1時間57分でした。

良くはないですが、なんとか昨年並みで走れて良かったです。

次は今年最後のレースです。

こんにちは　もっちゃんです。

先週は大分県のくにさきとみくじマラソン　フルの部に参加しました。

３週間ごとのマラソン3レース目で、ちょっとハードでした。おまけに２泊３日の予定でしたが、仕事の都合で１泊２日になってしまい、これまたハードスケジュール、帰りついたのが22時半になってしまいました。

コースは急激な登りが３回あり、またこの時期にしては暑すぎ、苦しい走りになってしまいました。

記録は４時間50分52秒でした。

過酷なレースでしたが、エイドの数も多くまた応援に助けられ、なんとか歩かず完走出来ました。

今度は２週間後にハーフ、１ヶ月後に今年最後で、１０回目のフルです。

さてどこを走るでしょうか？

こんにちは　もっちゃんです。

近頃朝晩寒くなりました。そろそろ炬燵の出番ですかね。

先週は富山マラソンに参加してきました。新潟から3週間ということで、ちょっとハードかな思いましたが、なんとか完走出来ました。

2回目の開催ということでしたが、進行もスムーズでした。また後半に各県の激励のフラッグが掲げられていて、鹿児島県も二本ありました。

たいへん元気をもらいました。ありがとうございました。

タイムは４時間３１分０９秒（ネット４時間２８分５８秒）でした。

近頃4時間30分のペースメーカーに追いつかれ、付いていけなくなってしまいます。

もうちょっと頑張りたいと思います。

こんにちは　もっちゃんです。

秋のシーズンが始まり、久しぶりに大会に参加しました。

今回は新潟シティマラソンフルに参加、観光がてら、妻と娘も一緒に行き方でした。

コースはほとんど平坦で、大変走りやすかったです。

今年の夏は暑すぎて、思うような練習が出来ず、不安を持っての参加でした。

制限時間が5時間なので時間内にゴールすることを目標にスタートしました。

前半はキロ６分前後で走り、中間点が2時間12分、後半もあまり落ちず記録は4時間28分10秒（ネット4時間26分36）秒でした。

無事完走できて良かったです。

今度は富山の予定です。

こんにちは　もっちゃんです。

先週の土日で山西哲郎ランニング大学に参加しました。

場所は吹上浜公園付近でした。

マラニックを推奨される先生で、今回も、楽しくマラニックをするためにはということで講演をしていただきました。

最初講義がありその後走るのですが、ただ走るだけではなく、寄り道したり海岸を走ったりと楽しいランニングでした。

２日間で延べ４０人くらいの参加でした。

ランニング好きのいろんな方とふれあえて良かったでした。

こんにちは　もっちゃんです。

大型連休も明日まで、来週から仕事頑張りましょう。

連休中に長崎県での橘湾岸スーパーマラニックM（80キロ）部門に参加しました。

去年のS（55キロ）に続いて2回目の参加で、朝5時スタートの制限時間12時間でした。

前半アップダウンがすごいと聞いていたので、ちょっと不安でしたが、上りは歩き下りおよび平坦は走りでなんとかゴールできました。

時間は10時間39分

もうちょっと走れたかなという感じでしたが、制限時間内にゴール出来たので満足です。

エイドが充実していて、またスタッフの温かいもてなしに感動し、楽しく走ること出来ました。

来年はどうするのか？

いずれはL（173キロ）部門も走りたいと思います。

こんにちは　もっちゃんです。

昨日は恒例の大野岳マラソンに参加しました。

大野岳までの往復18キロの大変過酷な大会なのですが、今年もなんとか完走できました。

昨年に比べて練習が少なく、1時間半を目標に走りました。

記録は昨年の記録には及びませんでしたが、1時間29分15秒でした。

なんとか目標達成で良かったでした。

こんにちは　もっちゃんです。

日曜日は茨城県のかすみがうらマラソンに参加しました。

近頃、大会の天気が危なくて覚悟して会場入りするのですが、運良く持ち直してくれることが多かったのですが、今回は後半３０キロあたりから雨風が強く３年前の菜の花マラソンを思い出しかたでした。

最後の５キロは台風並みの向かい風、ようやくゴールできました。

コースは前半少しアップダウンがあるぐらいで、ほとんど平坦で走りやすかったです。

後半霞ヶ浦（湖）を眺めながら走れるかと思いましたが、周りはほとんどレンコン畑でした。

天気が良かったら景色が良かったでしょうに、残念でした。

記録は4時間35分44秒（ネット4時間31分03秒）２大会大会連続の４時時間半越えでした。

今後のマラソンは秋の大会になりますが、しっかり準備して４時間切を目指したいと思います。

次回は大野岳マラソンになります。

こんにちは　もっちゃんです。

東京では桜が見ごろみたいですけど、鹿児島ではこれからですね。

先日は千葉県での佐倉朝日健康マラソンに参加しました。

例のごとく、1泊2日の旅です。

前日に市内のビジネスホテルに宿泊、翌朝佐倉駅からのシャトルバスに乗ろうと思ったが、長蛇の列にあきらめ、2.5キロ歩くことにする。

スタートは9時30分、コースはほとんどが田んぼの中で応援もまばら、久しぶりに静かな大会でした。

近頃調子が悪いので抑えめの前半6分弱で走り、ハーフは2時間7分でした。後半しっかり走れるかと思ったが、30キロから失速、キロ7分半ぐらいの走りになってしまい苦しい走りになってしまいました。

タイムは4時間31分56秒（ネット4時間30分55秒）久々の4時間30分越えの残念な結果でした。

帰りはシャトルバスで帰るつもりでしたが、これまた行列、仕方なく2.5キロ歩いて駅まで！

3時半の電車で羽田まで行き、6時18分発でしたがこれが遅れ鹿児島着が9時前、家に帰りついたのが11時でした。

疲れました。

次は3週間後かすみがうらマラソンです。