こんにちは もっちゃんです。
大分暖かくなりました。でも週末はまた寒くなるのだそうです。
日曜日は第1回鹿児島マラソンに参加しました。
雨予報でしたが、降らなくて良かったです。でも気温がちょっと高めでした。
前半ちょっとスピードを上げ、４時間ペース（キロ５分半）で走ったのですが、暑すぎたのか、2週間前の北九州の疲れか、折り返しから全然走れなくなってしまいました。
後半は疲れてしまい、歩きたいのをがまんするのに必死でした。なんとか歩かず完走出来ました。
記録は４時間24分47秒（ネット4時間24分11秒）でした。
走っている割にはどんどん下がって行ってしまいます。
初めての大会でしたが、走っていてスムースだったと思います。応援もすごく良かったです。いっぱい力をもらいました。有難う御座いました。
今度は3週間後ですが、今の状態では4時間切りは無理ですね。いつかしっかり走り込んで夢の4時間切りに挑戦します。
こんにちは もっちゃんです。
先週は北九州マラソンに参加しました。
風があって寒かったですが、天気も良く絶好のコンディションでした。
北九州は9年間勤めた地で走りたかったのですが、3年目にしてようやく走ることが出来ました。
周りの風景を懐かしく眺めながら楽しく走ることが出来ました。北九州のみなさん有難う御座いました。
2週間前にフルを走っていたのでちょっと不安はありましたが、なんとか歩かず完走出来ました。
タイムはさすがに落ちて4時間23分01秒（ネット）でした。
次は2週間後に鹿児島マラソンです。
こんにちは もっちゃんです。
先日は愛媛マラソンに参加しました。
鹿児島からは近そうで遠い四国ですが、交通手段をどうするか考えたあげく結局福岡からの飛行機にしました。
家から鹿児島中央まで１時間30分、新幹線で博多まで１時間30分、地下鉄を乗り継いで福岡空港から松山空港まで１時間弱、お金はかかりますが、体力的には少しは楽かと思います。
走り終わって、午後５時の松山空港発に乗って、帰り着いたのが９時半でした。
記録は４時間21分（ネット）。小さいアップダウンはいっぱいありましたが、割と走りやすいコースでした。でも最後は疲れました。
思うように走れませんでしたが、楽しく走ることが出来ました。愛媛の皆さん有難う御座いました。
次は北九州マラソンが2週間後、そしてさらに2週間後が鹿児島マラソン、体力がもつか心配ですが、頑張りたいと思います。
こんにちはもっちゃんです。
昨日は恒例の菜の花マラソンでした。
天気も上々で大変走りやすいでした。
前半ややゆっくり目に走り、後半出来れば伸ばそうかと思って走りましたが、やはり後半はなかなか伸ばせないでした。
記録は前半ハーフ２時間５分の４時間20分１６秒（ネット４時間１９分３８秒）でした。
菜の花での４時間以内はちょっと厳しい気がします。他の大会で挑戦したいと思います。
今回もいろんな方にお世話になりました。ボランティア、スタッフ、警察、エイドの皆さんお世話になりました。有難う御座いました。
また、個人的にもたくさんの方に声を掛けていただき、有難う御座いました。
おかげさまで楽しく走ることが出来ました。
今年最後のランニングを、家から池田湖一周の27キロを走りました。
今年は15の大会に参加し、走行距離は240４キロになりました。
我ながら良く走ったと思います。
念願の100キロ完走が出来て大変良い年でした。
来年も菜の花マラソンから始まりますが、すでに5月までに7大会に申し込み済みです。
健康に気を受けて一年通して走りたいと思います。
来年もよろしくお願い致します。
こんにちは もっちゃんです。
先日指宿３時間耐久ランニング大会に参加しました。
メディポリス指宿の周回コース（約２．２キロ）を３時間走る大会で、今年は１３週で終了でした。
去年より1周少なく残念でしたが、菜の花マラソンに向けて良い練習になりました。
２８．８キロで２時間５６分でした。
これで今年の大会参加はこれで終わりです。
今年はハーフから１００キロまで15の大会に参加しました。
来年も菜の花から始まりますますが、いろんな大会に参加したいと思います。
こんにちは もっちゃんです。
今年もあと一か月となってしまいました。
昨日はあくねぼんたんロードレースに参加しました。
参加賞の一覧ですが、いつも多いですよね。これプラスはずれなしの抽選でも賞品がもらえます。
天気が悪くずっと小雨の中を走り方でした。
腰がちょっと痛くてゆっくりめで走り、タイムは１時間５５分、なんとかキロ５分半で走ることが出来ました。
こんにちは もっちゃんです。
毎日気温の高い日が続きます。寒さ嫌いの私にはうれしい事ですが、農業関係は大変でしょうね。
先週の土日で金沢マラソンに参加して来ました。予報は完全に雨でしたが、運よくスタートの時降ったぐらいですみ良かったでした。
初めての大会でしたが、応援も途切れずまた一生懸命な応援に感動しました。金沢の皆さん有難う御座いました。
ウルトラ100キロの疲れがなかなか取れず、今回はキロ6分ぐらいでスタートし、後半余裕があったら上げようと思いましたが、やはり30キロぐらいから失速してしまい思うように走れず残念でした。
記録は4時間34分06秒（ネット4時間31分01秒）でした。
今年の遠征はこれで終わりです。後は近場の大会で頑張ります。
こんにちは もっちゃんです。
今日から11月、今年も早いもので後2カ月ですね。
昨日は熊本県のあさぎり町球磨川マラソンハーフの部に参加しました。
フルマラソンのペースぐらいでゆっくり走ろうかと思っていましたが、走ってみるとやはりめいっぱい走ってしまいます。
2時間ぐらいのつもりでいたのですが、1時間50分切の1時間49分40秒でした。
2週間後のフルマラソンに向けて良い練習になりましたが、足はパンパンです。
こんにちは もっちゃんです。
先日 福島県南会津市で行われた「伊南川ウルトラ遠足（とおあし）」に参加しました。
２回目の１００キロでしたが、なんとか完走出来ました。
６００メートルと４００メートルの山を越える過酷なコースでしたが、１３時間５５分30秒で予想より早くゴールすることが出来ました。
これで、還暦の目標の一つが達成出来うれしい限りです。