あまん日記

こんにちは　もっちゃんです。

日曜日は久しぶりにジョグトリップに参加して来ました。

今回は佐賀県伊万里市浦ノ﨑駅をスタートゴールの山の上の「山ん寺」を目指して走ります。

前半１０キロは結構な登りでしたが、なんとか歩かず登りきることが出来ました。

後半は下り基調で楽勝かと思いきや、結構アップダウンがあり、少し歩いてしまいました。

約３３キロ、この時期に走れて秋の大会に向けて良い練習になりました。

時間は４時間１５分くらいでした。

その後北九州まで行き、前会社の友人と飲み方でした。

こんにちは　もっちゃんです。

暑い夏も一休みか今日は雨模様で涼しい一日になりました。

昨日は開聞岳登山しました。1カ月前とは暑さがぜんぜん違い、登り１時間３０分下り１時間くらいかかりました。前回より45分程度早いでした。

頂上に東京から観光の方がおられて写真を撮っていただきました。今回は池田湖もなんとか見れました。

９月になり、涼しくなるだろうから１０月の四万十川ウルトラマラソンに向けて走りこみ頑張らねば！